ちょっとした余裕を
みなさん今日も暑いですね！
こんにちは。テンパリ症のnoppoです
過去にテンパってしまった失敗は
数えきれません
車を運転中、道がわからなくてテンパって
高速を降りそびれたり
おしっこをしたくてテンパって
家の鍵がどれだかわからなくなったり
好きな子の前でテンパって
思ってない事を言って嫌われたり
そんな事もあったり無かったり…
そんな失敗をしないためにも
余裕を持てたらいいなって話です
今日の僕は余裕があります
なぜか？
答えは単純です
家を早く出ましたw
いつもより1時間半も
そして
喫茶店でコーヒーしばいてます
最近自分に余裕が無いな〜とちょっと思ったからです
これが結構自分には効果的で
実際にいい事もありますし
気持ちの面でかなりプラスになります
いつも出来ればいいのですが
まだまだ未熟者でして…
意識しないと習慣には出来ていないです
ちなみに僕にとってのいい事ですが
(カッコ内はいつもギリギリ生活の場合)
まず、家を出てるのが早いので
・時間を気にしません
(電車の時間、到着時間をいつも気にしてます)
・歩くのもゆっくりで汗だくにならない
(だいたい早足又は、小走りなので出勤時汗だく)
・ゆっくりコーヒーが飲める
(缶コーヒーを一気にゴクリっ勿体無い)
・時間の余裕が、気持ちの余裕に
(時間に切羽詰まり、余裕がない)
・忘れてた事を思い出したり
(目の前のことでいっぱいなので思い返す事はない)
・周りからも余裕のある人だと思われる
(ギリギリだと、なんだかバタバタしてるなと…)
あまり大した変化を感じない方はきっと
実力のある時間の使い方が上手い方なのかもしれません
僕の場合はこの様な小さな事で
気持ちに余裕が生まれ
マイナス思考が改善されたりします
いつもギリギリだと
「あ〜もうこんな時間じゃん」
「間に合うかな？」
「仕事行きたくないな〜」
「自分の時間が少ない」
など不満が出がちですが
ほんの15分でもいいと思うのです
早く行動してみたら？
結構変わりますよ
その15分で公園のベンチでぼんやりしてもいいし
本屋に立ち寄ったり
カフェで気取ってみたりw
家であ〜そろそろ出なきゃと思って
いやいや〜と時間を経つのを待つより
家を出てしまって
ゆっくり各駅停車で座って行ったり
すると楽になりますよ
遅刻しがちなあなた！
いつも時間に追われてるあなた！
働きすぎなあなた！
1日の15分ですよ
大切な時間ですが
詰め込みすぎて息が詰まるより
少しでも時間を無駄遣いと言うか
ゆったり使ってみて下さい♫
普段気付かない
空の青さや
花の色
商店街の新しいお店
コーヒーの味
僕はかなり感情人間なので
自分の気持ちでかなり捉え方が変わるので
なるべく余裕を持つよう心がけてます
特にご飯の時間
美味しいものを焦って食べるのが
実は1番嫌いでして
美味しいものを美味しいって思って食べたい
そこに尽きると思っております
そこのあなた働き過ぎ注意ですよ
おっ！あと30分も余裕があります
違う道で職場まで行こうかな〜ルンルン♫
エネルギーの源
こんにちは
たくさん寝て元気なnoppoです
昨日から一転
情緒が不安定で申し訳ないです
安定って難しいですよね
ココロのバランスは
シーソーの真ん中に乗ってるようなもんだと思います
プラスとマイナスに分けたとしたら
マイナスが重い人はプラスに向かって走らないと
転げてしまいますし
プラスが重い人はちょっと熱くなりすぎて
冷静さが必要になってきたりしますよね？
どちらが良い悪いではなく
常にバランスを保とうとする事が
僕らがしている事でそれが生きると言う事なのかと
楽は出来ないのです
そこを楽すると言うことは
生きないという選択
ココロのバランスを止めると言うことは
心臓を止めるに等しく出来ない事なのです
別に必死に頑張る必要も無いですし
必死に頑張るのも良いですし
自分の中の話なので…
ただ、プラスにもマイナスにも
傾けてくれるのが自分以外の人である事が多く
ツラくマイナスへ転げ落ちそうな時
支えてくれるのもあなたの周りの人でしょう
プラスへ駆け上がっていくあなたを
応援してくれるのも周りのみんなだと思います
ツライ時は素直に助けを求めたり
甘えていいと思います
その後、とっても感謝出来ると思います
その感謝を伝えましょう
またあなたの周りの人がそうであった時
今度はあなたが支えてあげましょう
してくれない事を僻み、妬むより
してくれた事に感謝してお返し出来たら
素敵な未来が待ってると
思うのです。
はて、エネルギーの源について話したかったのでしたね
そうなんです
僕のエネルギーの源
それはここまで読んでくれているあなたであり
過去に読んでくれた方
これから読んでくれる方も
そして、家族や友人
今まで出会った素敵なみんな
そして、これから出会うかもしれないあなた
そんなみんなと
繋がれること、物理的でなくても、会ったら出来なくても、何かで繋がれること
それは
1人では叶わぬことで
自分ではないもの、自分と違う人達
ワクワクします
みんなは何を思い、日々を過ごしてるのか
関係無いですし、教えてくれないかもしれませんが
なんだか興味があるのです
だから人と会ったり
遊んだり
お話ししたり
SNSでもブログでも
コメントしたり、返してくれたり
写真を見たり、記事をみたり
その人の発信するなにか
発言する言葉
見せてくれる表情、声
「みんな違ってみんないい」
本当それに尽きます
誰に否定されても
自分は自分
悪いと思ったら直しましょう
迷惑をかけてしまったら
謝りましょう
悪い事をしたり、間違えを取り上げるニュースが
とても多いですが
良いことのニュースはあまり見かけないですね
ニュースや報道とはそう言うものなのでしょうか
僕がたまたまそう感じただけかもしれませんが…
「元気があればなんでも出来る」
あれって本当ですよ！多分
ここまでたどり着いた方へ
ココロから感謝致します
ありがとうございます♫
一方的に読ませてしまいましたが
いつかあなたの言葉を聞けたら
幸せなことでしょう
お仕事にいったりしてみます
それではまた明日(^^)
noppoより
虚無感
暗くてごめんなさい。
たまに訪れる虚無感。
ひと言で「むなしい」
なにがなのか
なんのせいなのかはわからない
元気しか取り柄のない僕は
きっとこの時の自分が嫌いで
たまにどツボにハマってしまうのだと
自己分析してみたりして
あまり意識すると良くないと思うので
気にしない振りをしてみたり
自分の欲に問いかけて
ほんの少しでいいから何か欲を見つける作業をします
昔は
うつなのかも？！とか
なんて気持ちの弱い人間なんだとか
自分を責めて引きずる事が多かったのですが
最近は少し上手い付き合い方が出来るように
なった気がします
きっともっとツライ人はたくさんいるし
参考になるかわかりませんが
この時間を受け入れる事
弱いと思うなら弱いことを認めて
じゃあいいや！
休憩しちゃおっ
出来る限りボッーとしてやろうと
仕事がある時は焦りがちですが
とりあえず出勤だけしたら
上出来だし
あとは何とかなるっしょ
と手抜きな気持ち満々で行くのです
実際行ったら余計な事を考える暇がなくて
あっという間だったり
暇なら暇で人と話してたりするうちに
気付いたら虚無から抜けていたり
本当にツライ人は仕事を休んでもいいと思いますし
僕の場合は
休むと更にツボにハマりやすいので
なるべく何かしなくちゃ行けない状況だったり
やる事がなければ
自分が好きだったはずのもの
例えば、野球の動画なんかをボケーっと見たり
別に死にはしませんから
無理しすぎて、思い詰めてしまうのは
良くないと少ない経験ですが学んでるつもりです
1番つらかった時は
人と会いたくないし
いつだって楽しいと思える野球でさえ
友達と飲みに行くのさえ
行く意味あるのかな？！
それしたらなんかあるの？！
となってしまった時
あの時は本当にキツかったんだな〜と
振り返ると思います
そんなに前では無いんですけどね。
その時はいろいろ試しました
お酒を飲んでみたり
でもつまらん
寝ても満足しない
2日寝ずにして寝てみても
満足感なし
お腹が空いても
食べたいものが思い浮かばない
あの時にペンを持ったとしても
何も描けなかったと思います
想像力と言うものを使えなくなったような
今思ったのですが
ジブリ名作の
「魔女の宅急便」でキキが
飛べなくなったような
比べたら失礼かもしれませんがあんな感じ
半年近くそんな具合いで
数時間だけ
数日だけ調子が良かったり
虚無から抜け出すことが出来ずにいました
そこで登場するのが
前に「2017年はじめたこと」で書かせて頂いた
「よろこびの歌」宮下奈都さんの一冊なのです
今まで本を読んでた訳でもなく
たまたま部屋を整理した時に
目にとまったのです
実はこの本
友人Tが2015年の時にくれた誕生日プレゼントで
彼はとっても本が好きでいつ読むんだと
僕からしたら信じられないくらい
たくさんの本を読んでいて
その時
僕は「ありがとう、大切に読むよ」
友人T「今じゃなくても、読みたい時に読んで」
と言われたのを今でも覚えてて
もともと本を読むことに苦手意識があったのですが
素直に読んでみようかな
そう思えたのです
苦手意識のまま
本を開いて
読み始めてすぐに思いました
まだ内容なんて把握出来てないのに
「すぐ、読み終わってしまいそうだ」
そう思ったのです
それは、マイナスな感情ではなく
入り込んでる自分に気づいたのです
頭の中で無くなったはずの
想像力が湧いてきたのです
登場人物、風景、声
自分の頭の中で作り出す
作品の映像、色が湧いてきて
ワクワクしたのです
読み終わるには
本当に時間はかかりませんでした
むしろ、読み終わるのがいやで
今日はここまでで辞めとこうと
なぜか勿体ぶったくらいですから
内容を話すには
僕の記憶力が乏しくて
また時が来たら読みたいと思ってるので
その時、ご紹介させて下さい
何が言いたいかと言うと
今ここでも言える事なのですが
ブログを書くと言う
何ら強制でも使命でもなく
自分の意思でいている事
本を読むこと
話したい
食べたい
見たい
聞きたい
なんでも良いのだと思います
その時に何で気持ちが切り替わるかは
人それぞれだと思いますが
自分の世界に入り込み
どんどん世界を狭めて
その世界に押しつぶされそうになって
あたりを少し見渡して見て下さい
あなたは自分ひとりの世界で生きてるのではなく
この広い世界で生きているのです
人生はいろいろありますが、
そのたった一瞬、落ち込んだり
どん底に浸るのもそれはそれでいい時間だと
思える日が来ると思います
天気がいいな
空は青いな
雨が降ってるな
寒いな
暑いな
生きてるから感じれるのです
くよくよして疲れたら
少し視点を変えて
外に出て見たら
部屋の片付けをしてみたり
友人と会うのもいいかもしれません
旅に出るのもいいですし
散歩に行ってみたり
その時に出来そうなことを
してみて下さい
何でもいいんです
悩んでた事なんて
忘れちゃうかもしれませんよ
僕もこうやって
誰に向けてるのかわからない
自己満足のブログかもしれませんが
なにより、自分のためになってると思います
今日もここに僕は救われました
それでは元気にお仕事行って来ます♫
幸せの形
「ハッピーかい？」
Dr.クレハことドクトリーヌの挨拶ですね
もっぱらONE PIECEが好きです
アニメであって現実ではないのに
どこか現代を写しているような
社会のあり方
生きる上で大切な事に
改めて共感することが多いです
ワンピースが全世界で読まれてることは
非常に嬉しいですし
人間の弱さや強さ
素直さを教えてくれているような
密かに
世界平和をワンピースに託してたりするのでした
さて
今日は「幸せの形」です
また、大きく出てしまいました
noppoのくせに…
人それぞれ幸せの形がありますよね
まったく同じ形をしている人は
なかなかいないと思います
みんなが理想の幸せの形を実現出来たら
とっても素敵な世界だと思います
しかし、難しいと思います
現時点では…
でも、落ち込む必要はありません
理想は理想ですから
幸せは形にするものではなく
僕は感じる事だと思っています
そして、共有する事
自慢したり、見せびらかすものではなく
同じ時間を過ごしたり
与える事で幸せは広がると思ってます
日本はきっと平和でしょう
安全、食料、職、充分揃ってると思います
そう思わない人はごめんなさい
僕個人の意見です
ただ、満足してる人は
僕のも体感2.3割でしょうか？
ほじくり返したらもっと少ないかもしれない
体感ですよ
こんなに平和な国に生まれて
生死に脅かされずに生活してるにもかかわらず
日々には満足出来ていない…
とっても良くないと思うのです
きっと幸せを感じることって
普段めちゃめちゃあると思うのです
友達と遊んだり
恋人とデートしたり
ゲームしたり
テレビを見たり
美味しいご飯を食べたり
お酒を飲んだり
ショッピングしたり
ただ
足りないのですよね
なぜでしょう？
実感出来るはずなのに
足りない。
マイナス感情がとっても多いです
ストレスがとっても多いです
すごく無理してます
何かに怯えています
守ろうとするものが
多すぎる
家族
恋人
時間
平穏
安定
貯金
老後
子孫
人それぞれかもしれませんが
こうあるべき
こうでなくちゃいけない
普通はこうだ
みんなそうしてる
知りません
そんなこと
みんな我慢してストレスためて
ストレスの吐合いをしたり
人を傷つけたり
悪い事をしたり
世間の理想や
社会の仕組みに踊らされてはいませんか？
1番守らなきゃいけないのは
命だけ
僕はそう思ってます
どんな失敗をしても
どんなにお金がなくても
どんなにつらくても
自分の命と
他人の命を傷つけてはいけないと思うのです
幸せはすぐそこに
今、目の前にあるかもしれません
気づけなかったり
気づこうとしなかったり
ちょっとしたものでも
いいと思うのです
ほんの小さいものかもしれませんが
それを手にとって大切にしましょう
これは自分へも言い聞かせてます
人は感情に流されてしまいがちですからね
どこかで意識したり
見つめたりする
そんな余裕を持てるといいですよね
みなさん
目に見えない
心の健康をどうか大切にして下さい
僕も大切にするよう心がけます
今ある幸せを噛み締めて
それを少しづつ与えてあげたり
広げていければ
きっといつか幸せに包まれることでしょう
生きる事は大変だ！
それは誰にとっても同じ事
理由や環境が違えど悩みはあるさ
人間だもの
ガッツリ
パクりましたが
でもそういう事だと思います
無理しないで
自分を大切にしてあげて下さい
そこから一緒にはじめましょう
いつもまとまらない文章でごめんなさい
伝えたい事、伝わったらいいな
自分には伝わりました
頑張ってるぞ！自分！
もっと頑張れ！自分！
やれるぞ！自分！
今日も元気にお仕事行って来ます♫
ご静聴ありがとうございます！
ここまで読んで下さったあなたは
とっても優しい素敵な心の持ち主でしょう
これからも宜しくお願い致します！
自分に嘘はつかないで
東洋一のピュアハートnoppoです。
あーこいつも変わらず元気にやってるなくらいな
涼しげなで見て下さい。
しかし今日は暑いですね(>_<)
明日も天気が良さそうで良さそうで
ついに野球が出来そうですよー！
嬉しいのなんのって
今週頭から天気予報ばかり見てしまいました
雨男な僕のもせいもあり今年は3回試合を組んで
2回雨天中止と言う66%の降水確率を発揮しております
雨が降って欲しい際は是非、ご招待下さい…
ここからは
「嘘」について
少し語らせて頂こうと思います
人は嘘をつく生き物ですね
「理性＝嘘」
と言っても過言ではないと思っています
僕の姪っ子もそうですが
幼くして嘘をつき始めるのですが
なんででしょうね？
1番に思いつくのは
親に怒られたくないですかね
物を壊しても、
「触ってないよ」とか
友達をぶったり
「やってない」
「向こうが先にぶったから」
こういう嘘ですよね
子供の頃ならまだ可愛いものですが
大人になってもこんな嘘をつく人はいると思います
僕は個人的に嘘をつかないように生きています
時より、誰かとの関わりの中で黙秘した方がお互いのためだったりする事がありますが
そこは自己判断、その人のためになるならそれは嘘でないと自分に言い聞かせます
本当は嫌ですが、過去に真実を言って傷つける事もありました
悲しいですが、全ても伝える事が正義ではない場合も出て来ますよね
僕はしょうがないで済ませれていますが、
そうならない場合は
ごめんなさい。真実を話すでしょう。
そんな事めったに無いですけどね
人を傷つけてまで伝える真実って
残酷そのものですからね
でも、隠す事の方がその人にとって残酷な
場合と僕が思った時だけですよ
言い方を変えれば
自分のエゴですよね…
でも、だからこそ嘘の無い関係というか
腹を割って話せる
幼馴染だったり、家族ってかけがえがないなと
思うのです
楽しい時にはたくさん笑い
ムカつくときにムカつく
言いたい事言って言われて
もちろん、自分なりの気遣いや
言い方はとっても大切です
「親しき仲にも礼儀あり」
素敵な言葉だと思います
自分の好き放題わがままをするための
友達や恋人、家族ではありません
みんな1人の人間であって
思いやりのない関係は嫌いです
いろいろな思いが出て来ていつも以上にまとまりが
無くなってしまいましたが
無理くりまとめます
「思いやりの気持ちをもって
素直に生きましょう
そうすれば周りの人も
あなたに素直に接してくれるでしょう
嘘なんてきっと必要なくなると思います
誰1人として嘘をつきたくてつく人は
いないと心からそう思っています」
noppo
似顔絵♫
今日は朝帰りとなってしまった
遊び呆けたnoppoです。
はい、嘘です。
たまにはそれくらいハメを外したいと
ちょっぴり思っているのは事実です
ただ、仕事で終電を諦め、なくなくの朝帰りです。
今日は寝まいと思っていましたが
家に帰ると
そこに向かい入れてくれたのは
ニコニコ太陽さん
フカフカソファー先生
なんと
フワフワタオルケットちゃんもいる
みんなの優しさに包まれ
「じゃあ15分だけ♫」
気づけば13時…3時間ほど寝てしまいました。
最高のお昼寝だったので
良しとしました♫
ありがとうお昼寝誘惑隊のみなさん！
今日はお昼寝の前に
ひとお絵かきをしたのですが
instagramで自分の自画像？ばかりを
ラフなタッチで描いてあげているのですが
気に入って下さった方から
「僕のも書いて！」
と、いきなりコメントが！！
ノリと勢いでトライしてみました
@s_a.k_u さんとおっしゃる方です(^^)
バスフィッシングをされてる方みたいです♫
デカイ魚を釣り上げてるカッコいい写真がたくさんupされてます(^.^)
下書きとかを普段しないので
今回もサインペンでそのままササッ
上手かはさておき
自分なりには可愛ながらカッコよさも描けたと思っています
さっそくメッセージで送ると
ご満足頂けたようで
僕もとっても嬉しいのでした
学生の頃
特徴ある先生の似顔絵とか書いて
(当時は茶化し込みでした…すみません)
ウケを狙ってたのが役に立ったのかな？！
自分で描いて言うのもなんですが
似顔絵とかって嬉しくないですか？w
僕も描いてもらった事があるのですが
なんだか周りから見た自分ってこんな風に映ってるんだと、なんだか心理テストのような
見えないものが見えると言うかなんと言うか
友達の似顔絵とかはちょくちょく落書きしたり
するのですが
描いて欲しいと頼まれると
やっぱり少し緊張しますよね(>_<)
プレッシャーに弱い性格でして…
気楽にやらないと
上手く結果を出せないタイプです
小、中、高、大学(途中まで)野球をやってきましたが
まあ緊張しいで
高校くらいですかね
気楽に出来たのは
中学の時なんて
周りがみんなレベルが高くて
緊張プラス、弱気なもんで
まともなプレーなんて全然出来ませんでした
あ〜懐かしい
でも
程よい緊張感も大切ですよね
緊張感の中で出せる力っていうのは
あると思いますし
持ってる力以上のパフォーマンスが出来たり
そんな環境で身を置くのも
また良いのかもしれないなと
平穏にいるからこその
思いを抱くのでした
あら、もうこんな時間
今日も緊張して仕事に向かいます(>_<)
あー大丈夫かな
不安に負けるな！自分！！
時間を意識し始めたのはいつからだろう？
「永遠」
無限に遠い未来まで時間的持続の際限のないこと。
永遠なんて言葉は人々の願望であって
実質的に存在しえない夢物語なのだろう
どんなものにも終わりがやってきて
どんな気持ちや感情にも終わりはやってくるのではないでしょうか？
あ、哲学者noppoです。
調子乗ってすみません...
ただ、僕なりの永遠とは、
大切な人や物へ、最大限の気持ちの表現として
永遠に続いたら...永遠であって欲しいと願うその気持ちだと
それだけ大切だという願いなんです。THEピュア。
感情、形は時が経てば変わるもの
それに相反する永遠の想いで永久保存を試みる
素敵ですよね
永遠にはロマンがあります
マイナス時の永遠は
言葉に出すとツラくなりそうなのでやめときますね
はて、
皆さんは時間というものが限りあるとハッキリと意識し始めたのは
いつ頃からでしょうか？
僕はちょうど狭間で揺れ動いています
限りあるものと認めなくちゃいけないと思う気持ちと
そんなの意識したくないと思う気持ち
現実を生きている訳で
現実的な計画や行動をすることは
大人になったら当然なのかもしれません
今後、僕も大人の仲間入りが出来るかどうかは
わかりませんが
今はまだ大人になりきれない
どこかなりたくない気持ちがあるのでしょうか...
年齢的には大人と呼ばれる年はとっくに過ぎておりますが
大人になった周りのみなさま
こんな僕ですが変わらず仲良くやってください
一人くらいね
夢見がちがいた方がね
それもまた人生でしょうが
年齢を重ねて思うのですが
過ごして来た密度や、時間がいかに
環境や意識で違う方思うのです
気づけば
母となり、父となっている友人
仕事場では10年選手になる友人
なかなか安定を手に入れられない人
(僕もバッチリここに収監されてます…)
特に感じるのは
お金の使い方や感覚って
食べ、ドリンクバーの炭酸で満腹にしていた
はずなのに…
高いお酒、料理を嗜んだり
彼女へ高級な指輪でプロポーズしたり
高級腕時計を着けていたり
僕はどれにも当てはまりません
それでもみんな
一緒に安めの焼酎を飲んでくれますけどね
うらやましかったり
この人、一所懸命仕事頑張って来たんだなとか
逆に自分は何を培って来たのかなって
何もない言い訳に聞こえるかもしれませんが
僕は友達が僕の人生そのものだと思っています
僕の事は友達に聞いて下さい
僕より詳しいと思います
そんな友達
僕は大好きです
もちろん、面と向かってはいいませんよ
そんなの恥ずかしいし
そういうのって言ったり聞いたりって
ヤボな事じゃないですか…
ここだけの秘密にして下さい(>_<)
何が言いたいかよくわからなくなってしまいましたが
時間(人生)には限りがあります
時間を意識して過ごすもよし
老後のために今頑張るよもし
考えず後で必死になるもよし
止まるとのない時間をいかに過ごすか
僕の今の答えは
自分の気持ちに素直に生きること
歳をとり変わるかもしれませんが
今現在後悔はありません
過去と現在
自分のして来た事に
納得出来てるかとても大切に感じます
自分の人生、
自分の納得の行く時間を過ごしましょう
僕もですが
やりすぎて人を傷つけたり
恨まれないようには注意しましょうね
では
お仕事いって参ります！
